Во время беременности, нужно обязательно регулярно посещать врача, который подскажет вам, какие витамины и минералы вы должны принимать, как должен выглядеть ваш рацион во время беременности. Постоянно проводя контрольные тесты и анализ, врач сможет оптимально регулировать протекающею беременность. Таким образом, вы сможете избежать различных осложнений во время беременности.
Читать полностью →

До рождения ребенка, женщины бывают более чувствительны, чем обычно. В первую очередь, усталость и истощение организма, связано со стрессом и ожиданием. Первые симптомы родов очень ошибочны, поэтому ложные тревоги вызывают беспокойство, при этом стресс во время беременности усиливается и достигает своего апогея, так что вы должны знать, каковы типичные симптомы родов.
Читать полностью →

Сегодня, молодые матери хотят знать все о родах, чтобы быть более осведомленными и тем самым лучше подготовиться. Многие врачи, считают что, самый эффективный и самый проверенный способ, в подготовке организма к родам будущей матери является массаж промежности.
Читать полностью →

Как только вы решаете стать мамой, вы берете на себя ответственность за жизнь, здоровье и развитие вашего малыша. В первом триместре беременности очень значимо поступление в ваш организм полезных веществ, необходимых для полноценного роста крохи. Именно этот период беременности считается самым важным в становлении и развитии органов ребенка. Сейчас важно питаться не за двоих, а для двоих, то есть, употребляя разумное количество пищи, насыщенной витаминами и полезными веществами.
Читать полностью →

Первый месяц беременности для многих женщин, может быть вообще незамеченным. К сожалению, женщины часто узнают о своем состоянии, в 4, 5 и даже в 6 недель беременности, что чрезвычайно плохо, так как особенно важно, чтобы с первого дня, максимально проявить внимание к себе.
Читать полностью →